Megan

SECRETS DE BEAUTE:

MAQUILLAGE ET FEMINITE
“Moins y en a mieux c’est”. Forte de ce crédo, la routine matinale de Megan se compose:
Laver le visage et l’hydrater avec la crème solaireLa Roche-Posay [Anthelios AC SPF30 High Protection Fluide Extreme, £15.50]
“Je bois beaucoup d’eau et je penses que c’est important de beaucoup dormir”

Etre féminine est une attitude pour Megan. “C’est quand une femme est en harmonie avec elle même et reste fidèle à ses valeurs”.

Megan fait son possible pour que son maquillage soit le plus minimal possible, que se soit, lors de tournage, de promotion ou sur le tapis rouge.
“J’essaye de garder un maquillage frais, propre et jolie sur le tapis rouge. Ma signature est un rouge à lèvre rouge et des yeux clairs, donc j’applique fond de teint lger, pour mes joues j’utilise du blush ou parfois le même rouge à lèvre que je porte. Giorgio Armani Rouge d’Armani Lipstick in 400, £23, contraste bien avec mon teint pâle et es cheveux noir. Même lorsque je travaille, je n’aime pas porter trop de maquillage, mais je peux je sors sans rien, je laisse ma peau tranquille, respirer.”

DES CHEVEUX EN BONNE SANTE

Megan predn soin de ses cheveux en utilisant des shampoing et après shampoing qui hydratent et revitalisent ses cheveux.
Megan prend également des compléments alimentaires et des vitamines et minéraux pour garder des cheveux forts dont des multivitamines, le cuivre, la biotine, de soufre et de la cystéine, l’huile de poisson et d’huile de graines de lin.

EXERCICES ET REGIME

Megan fait attention à se qu’elle mange. Comme de nombreuses célébrités elle mange de tout mais en petites quantités tout au long de la journée en privilégiant les fruits et les légumes.
Pour nettoyer son organisme elle boit beaucoup d’eau et fait des cures avec du vinaigre de pommes.
Megan a un coach particulier qui lui fait travailler tous ses muscles avec le poids de son propres corps. Ses circuits comportent des planks, des abdos et de la cardio (minimum 30minutes). Afin d’avoir des muscles fisn et toniques, Megan travaille sans poids et fait travailler ses muscles profonds. (hanging leg raises, lying leg raises)

Sources:
softpedia
bodybuilding
mostchic

Go to Top